چه عاداتی نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس یا نبود آن هستند؟
چه عاداتی نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس یا نبود آن هستند؟
چه عادت های نشان دهنده کمبود(یا نداشتن) اعتماد به نفس هستند؟؟
آیا این عادت ها در من هم وجود دارد؟
⚠️⚠️⚠️ عاداتى که نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس هستند :
١. به همه چیز بله گفتن و ناتوانى در نه گفتن به بعضى درخواست ها و امور خلاف میل فرد.
٢. مکالمات درونى منفى و یا خود سرزنش گرى.
٣. عقب نشینى کردن از اهداف زمانى که فرد مورد انتقاد دیگران قرار مى گیرد.
۴. ناتوانى در تصمیم گیرى.
۵. ترس از شکست.
۶. انتقادات سازنده در مورد کارها و امور را یک مشکل و نقص شخصى فرض کردن.
٧. عرق کردن هاى زیاد در موقعیت هاى چالش برانگیز.
٨. ترس از بیان نظرات و ایده ها در برابر دیگران.
٩. زود تسلیم شدن.
١٠. مقایسه منفى خود با دیگران.
١١. جمع کردن شانه ها و خمیده راه رفتن.
١٢. بى قرارى و اضطراب مزمن
١٣. سعى در اثبات اینکه موفقیت ها و دستاوردهاى فرد فقط یک شانس و اتفاق بوده.
١۴. خرید چیزهایى که دیگران دوست دارند، به جاى خریدن چیزهایى که خود فرد دوست دارد.
١۵. کناره گیرى از اجتماعات.
١۶. اغراق بیش از حد در مشکلات شخصى.
١٧. ترس از تجربه هاى جدید.
همی این موارد نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس می باشد.
اگر بتوانید این مشکلات را با روش های درست و اصولی حل کنید، متوجه خواهید شد که زندگی بهتری را تجربه خواهید کرد.
باید بدانید که نداشتن اعتماد به نفس، در سر نوشته شما نوشته نشده است و کاملا قابل تغییر است.
این ها تنها بخشی از عاداتی(عادت های) هستند که نشان دهنده کمبود یا نبود اعتماد به نفس هستند، البته این نکته حائز اهمیت بسیاری هست که این مشکلات(عادت های بد و کمبود اعتماد به نفس) همه و همه تمام زندگی فرد را تحت شعاع قرار می دهد و مانع از رشد و شکوفایی فرد در بخش های مهم زندگی هست.
متخصصان ما در اسرع وقت به سوالات شما پاسخ خواهند داد(نظرات شما برای ما بسیار اهمیت دارد.)
آرزوی قلبی ما سلامتی و خوشبختی شماست.